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孕妈妈如何保护自己的皮肤?

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(1)洗脸: 妊娠期的美容重点就是洗脸。 早晚洗脸各1次,使用平时常用的孕妇护肤洗面奶,仔细地洗, 洗干净后抹上必要的 孕妇孕期专用护肤品 。夏天是容易出汗的季节,要增加洗脸次数。 勤洗脸不仅是为了去掉油垢,还可为皮肤增加水分,使皮肤湿润光滑,富有

   (1)洗脸:  妊娠期的美容重点就是洗脸。

早晚洗脸各1次,使用平时常用的孕妇护肤洗面奶,仔细地洗,

洗干净后抹上必要的孕妇孕期专用护肤品。夏天是容易出汗的季节,要增加洗脸次数。

勤洗脸不仅是为了去掉油垢,还可为皮肤增加水分,使皮肤湿润光滑,富有弹性。


    (2)防晒:  由于激素的作用,孕期孕妇脸上容易长雀斑,一般到产后就会自愈,
不必十分介意。孕妇受紫外线照射也容易长雀斑,所以不要让强烈的直射阳光
照在胎上和其他无遮盖的皮肤上。外出时最好穿长袖上衣,

还应该戴上遮阳的帽子,胎上还可抹些防晒霜,以保护皮肤。
    (3)按摩妊娠期间,孕蚂眯每天都应进行脸部按摩。

按摩既可加快皮肤的血液流通,增进皮肤的新陈代谢,保护皮肤的细嫩,

还可使皮肤的机能在产后早日恢复。

按摩要领如下:先用孕妇护肤洁面膏擦掉脸上的污垢,或用温水洗净脸面,

洗净的脸用毛巾擦干。在脸上均匀地抹上按摩膏,然后用中指和无名指从脸的

中部向外侧螺旋式按摩约50次。

按摩完毕后、用一条拧干的热毛巾擦拭一下。每天坚持按摩一次,对皮肤十分有益。   

(4)擦搓脸和手:  干时先将两手互相擦搓,主要是手背部,经过20—30次的擦搓,

手会发热,再用双手的手心部放在两侧脸上,上下擦搓,力不要大,但要落实,

上下擦搓约50次即可。擦搓时,要用手指擦搓眼窝、鼻翼和耳部,使脸全面擦过。

这种做法的目的主要是促进手和脸的皮肤血液循环,增强皮肤的抵抗力。

孕期孕妇护肤不可少,适当的护肤方法及搭配上孕妇专用的护肤品,可以使孕期妈妈仍然“孕”味十足

(责任编辑:admin)
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