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豆浆无法抵抗的魅力,让孕妇护肤更简单

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喝豆浆对皮肤很好,相信这句话对每个人来说都并不陌生。现在有不少孕妇因为孕期的烦躁易疲倦,常常容易忽视对皮肤的护理,这时喝豆浆就成为她们皮肤护理最好的选择。那么喝豆浆到底有什么好处呢,会让这么多人都无法逃脱它的魅力。 每一百克豆浆中含有蛋白质

        “喝豆浆对皮肤很好”,相信这句话对每个人来说都并不陌生。现在有不少孕妇因为孕期的烦躁易疲倦,常常容易忽视对皮肤的护理,这时喝豆浆就成为她们皮肤护理最好的选择。那么喝豆浆到底有什么好处呢,会让这么多人都无法逃脱它的魅力。
        每一百克豆浆中含有蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质强身健体大有益处。而且豆浆中含有大量的纤维素能够有效的组织糖的过量吸收,糖分的减少,在一定程度上能降低得糖尿病概率。而豆浆中含有的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。
        对于广大的女性豆浆更是护肤的最佳选择,豆浆中所含的硒、维生素E、C,具有抗氧化功能,能使人体的细胞得以重生, 可以延缓衰老,给皮肤注入新鲜的活力。
        如此简单易行又有益身体健康的方法你舍得放弃吗?准妈妈们还在犹豫什么,赶快行动吧。
 

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