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孕妇中期注意事项

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洗澡在人们的观念上是一件很简单的事,也是护肤中最基础的清洁步骤。只是对于处在孕期中的女性来说,是要注重方法和把握技巧的,如果孕妇在沐浴时不注意应该遵循的原则,那么就很有可能造成母体和胎儿的健康问题。 所以,孕妇在洗澡时应注意到以下几点。 严

        洗澡在人们的观念上是一件很简单的事,也是护肤中最基础的清洁步骤。只是对于处在孕期中的女性来说,是要注重方法和把握技巧的,如果孕妇在沐浴时不注意应该遵循的原则,那么就很有可能造成母体和胎儿的健康问题。
  所以,孕妇在洗澡时应注意到以下几点。
  严格控制水温。据近代医学研究表明,过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统,而且水温越高,持续时间越长,损害越重。因此,水温应控制在38℃以下。另外,孕妇尽量不要去温水池沐浴,避免热水浸没腹部。据临床测定,孕妇体温较正常上升2℃时,就会使胎儿的脑细胞发育停滞;如果上升3℃,则有杀死脑细胞的可能,而且因此形成的脑细胞损害,多为不可逆的永久性的损害,例如有出现胎儿畸形或出生后的智力障碍等问题的可能。
  注意洗澡时间。孕妇在进行热水浴时,每次的时间应控制在20分钟左右。由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少,温度又较高,供氧相对不足,身在其中沐浴的孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。加之热水浴的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。此时,胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,甚至可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。
  注意洗澡姿势。怀孕后,妇女机体的内分泌功能会发生多方面的改变,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低。如果用躺着洗澡的方法,水中的细菌、病毒及其容易随之进入阴道、子宫,诱发阴道炎、输卵管炎等疾病,或引起尿路感染。所以,在洗澡的过程中,最好采用站立的姿势。
       洗澡护肤一个看似简单的事情,竟存在着那么多危害。想要拥有好皮肤的准妈妈要注意这些问题,不要让它成为健康的隐患,采用正确的方法不仅可以护肤也会保证健康。


 

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